DIX MOTS POUR UNE VIE DE COUPLE HARMONIEUSE

Partage, tendresse, mais aussi routine, incompréhension : pas facile de vivre heureux à deux. Voici, en dix mots, comment retrouver l'équilibre et l'épanouissement dans son quotidien.

1. COMMUNICATION

Beaucoup de disputes naissent d'une manque de communication dans le couple. Il arrive souvent d'accepter de faire des choses qui vous agacent sans rien dire, espérant que votre conjoint le comprendra. Vous devez sortir ce soir mais vous êtes fatiguée. Vous aurez tendance à dire à votre conjoint : 'Tu es sûr que tu as envie d'y aller?' au lieu d'expliquer clairement que vous êtes crevée. Résultat, votre conjoint ne décode pas le message, vous sortez alors que vous n'en avez pas envie et vous le lui reprochez plus tard. Soyez à l'écoute de l'autre, exprimez vos frustrations, vos désirs, cela vous évitera d'accumuler ressentiments et contrariétés. Sortez des conversations banales sur le quotidien et parlez vraiment de vous et de vos attentes respectives.

2.ADAPTATION

Parce que vous êtes deux personnes différentes par nature, la vie de couple ne va pas de soi et nécessite un certain nombre de compromis. Vous n'avez pas forcément les mêmes habitudes, le même rythme de vie. Il est impossible de concilier deux éducations, deux personnalités sans opérer quelques ajustements. Il faut parfois savoir prendre sur soi et renoncer à ses petites manies et exigences irrationnelles. Acceptez les désirs et besoins de l'autre, et trouvez un équilibre entre vos deux modes de vie.

3. GENEROSITE

On vous l'a souvent dit, aimer c'est donner et recevoir. Ainsi ringarde que puisse paraître la formule elle recelle une vérité incontestable. Attention, il ne s'agit pas de cadeaux, mais de temps, de disponibilité, de capacité à aimer l'autre. Pour que la vie maritale ne tourne pas à la simple cohabitation, courtoise mais mortifière, les conjoints doivent être animés du désir de prendre soin de l'autre, de lui faire plaisir. Les baisers, compliments et autres témoignages d'affection ne sont pas résevés aux débuts de relation. Renouvelez chaque jour par des marques de tendresse et d'attention votre choix de vie commune.


4. RESPECT

Vous avez atteint un tel degré d'intimité avec votre partenaire que vous pensez pouvoir être plus directe jusqu'à lui parler brutalement, sans tact ni délicatesse. Sans que vous vous en doutiez, il arrive que la violence de vos propos le blesse ou l'humilie. Bizarrement, c'est à la personne que vous aimez le plus que vous manquez le plus de respect. Evitez la grossièreté et les critiques acerbes. En somme, comportez-vous avec votre partenaire comme vous aimeriez qu'il le fasse avec vous.

5. DISPONIBILITE

Consacrez du temps à l'autre, partagez des moments en couple. Cela paraît évident : puisque vous êtes ensemble, vous passez beaucoup de temps rien que tous les deux. Mais ce n'est pas si simple. Il est essentiel de préserver des moments privilégiés à deux, où chaque partenaire est totalement présent et disponible pour l'autre, où il oublie ses soucis professionnels et matériels. Sortez, trouvez des activités communes, cultivez vos centres d'intérêt, partagez une véritable intimité à deux.

6. SEDUCTION

Gare à l'indifférence, à la banalisation de l'autre. Ce n'est pas parce que vous avez franchi le cap de la vie en commun que vous devez considérer votre couple comme acquis et définitif. Ne vous laissez pas aller, cherchez à vous plaire réciproquement. Jetez immédiatement à la poubelle votre vieux sweat si confortable et votre pyjama difforme. Vous trouverez que les habitudes et la routine s'installent progressivement. Rappelez vous que vous n'êtes pas spectateur mais acteur de votre couple.

7. CONFIANCE

Tout le monde vous le repète, il n'est pas de relation saine sans confiance. Chaque jour, la promiscuité vous soumet à la tentation de surveiller les moindres faits et gestes de votre conjoint, de contrôler ses coups de téléphone, mails et autres sms. STOP! Résistez à la méfiance, au doute, à la suspicion. Ne transformez pas vos repas en intérrogatoires interminables. S'il est important de faire confiance à votre partenaire, il est aussi essentiel d'avoir confiance en votre relation. Ne vous laissez pas déstabiliser par le premier obstacle qui surgit dans votre vie. Le quotidien en couple est loin d'être un long fleuve tranquille, et s'il l'est, c'est qu'il y a sûrement un problème!

8. PROJET

Un projet apporte une dynamisme dans le couple, un souffle nouveau. Avoir un projet introduit la dimension du rêve dans la vie à deux. Se contenter de vivre au jour le jour est finalement une manière de ne pas s'engager. Pour survivre malgré les tracas quotidiens et la routine qui s'installe insidieusement, le couple doit s'inscrire dans la durée. Car le projet donne envie d'aller de l'avant, de construire quelque chose avec l'autre. Inutile de chercher très loin, il existe toutes sortes de projets : un voyage, un appartement, des enfants, renover une maison...

9. INTIMITE

Tout être humain a besoin d'intimité. Il n'est pas question que d'intimité sentimentale, émotionnelle. Avoir des moments solitaires, cultiver son jardin secret permet de garder une part de mystère et de liberté. Laissez votre ami se perdre dans ses pensées et reflexions sans constamment lui demander "à quoi tu penses?" Par ailleurs, les partenaires ne doivent pas être toujours collés l'un à l'autre pour avoir envie de se retrouver. A force de se voir tout le temps, on risque de ne plus se regarder. L'idéal, c'est que chacun puisse avoir son espace reservé.

10. AUTONOMIE

Vivre ensemble ne signifie pas assimiler son partenaire. Et encore moins se fondre à lui. Vous ne devez pas confondre amour et dépendance. Il est capital de laisser une marge d'autonomie à l'autre pour qu'il conserve son identité propre dans le couple et qu'il n'ait pas le sentiment d'étouffer. Prenez des cours de danse, sortez avec vos copines pendant qu'il regarde un match de foot avec ses amis. Mais soyer vigilante car rester unis en ayant deux vies séparées est extrêment difficile. Il faut trouver un juste milieu entre la fusion et l'indépendance.

 

Précautions:
Cette recette est essentiellement personnelle.
Avant de la mettre en pratique, il conviendra donc de s'entraîner un peu, en solitaire ou dans l'intimité d'une relation en devenir.

Ingrédients:

Compréhension....................sans hésitation_beaucoup
Bonne humeur et rire............une large pincée
Amour fondant.............................à volonté
Baisers...........................nombreux et variés
Etreintes.................une larges dose_partout
Caresse................................en abondance
Fantaisie..................................un bouquet
Sourire................................que l'on désire
Invention..............................à la demande
Complicité....................parsemer de regards
Folie..................................quelques grains
Jalousie.................une larme_mais une seule
Désir..........................pour recouvrir le tout
Fidélité............beaucoup_surtout au présent
Humour.....................................à profusion


Tendre amour à vous, tendre amour à lui, à elle...Amour tout court...

 

novajo84@yahoo.fr

 

 

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Commentaires (5)

1. BLIGUI Lokou Edith Flore (site web) 19/11/2012

salut, vraiment ces 10 mots pour une vie à deux est formidable

2. karim 21/04/2011

c'est sur que le couple vie à deux, mais certains ne communiquent plus chacun voie les choses de son côté, il est préférable pour un couple réussi de se parler et discuter les point dont elles provoquent la tention

3. amina 01/07/2010

pour moi

4. 01/11/2009

5. AZIZ 23/05/2007

Salut! Je pense que ces 10 mots sont la clé d'un bon mariage. Il nous arrive souvent de croire qu'on n'est pas obligé de parler de ses projets à son partenaire c'est lorsque ça ne va pas qu'on lui demande conseil. Vivre à deux n'est pas chose facile mais pas impossible non plus. Il faut toujour faire confiance à son partenaire, pleurer dans ses bras si sela peut nous rassurer.
Merci.

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